10日間で、あなたの体はヤセたがる。 肉、筋、骨! 全身が美しく整うキワ攻め深層マッサージ/著者 Lily

商品概要Product description

Instagramやオンラインサロンで大人気のエステティシャン・Lilyによるセルフマッサージ本。身体の仕組みを把握した上で、骨や筋肉などに沿った身体の「キワ」を触るだけという独自のメソッドで美BODYを維持する方法を教えてくれます。書籍用に撮り下ろした動画で、さらに分かりやすくレッスンを受けられます。

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